今、朝の６時２２分。 眠れなかった。 というか、朝４時頃目が覚めた。 それから眠れなかった。 眠剤なんか飲まない。 神経をぼやけさせたくないから。 でも、鬱に効くというサプリを飲んだ。 これを飲むと、少しうとうと眠くなる。 朝っぱらから、うとうと…