今日は筋トレの日だけどやめた。なんか身体の節々が痛いし、夕食を食べすぎた。昨日プールに行って泳いだせいでもなかろうにたぶん、バーベルを２０回くらい試しで挙げてみたのが祟ったのかもしれない。非ストロイド系の鎮痛剤を飲んだ。薬を飲むのは久しぶ…
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