2009-11-22から1日間の記事一覧
最近続けていた腹筋１２０回、ベンチプレス１００回、その他の苦しい運動。 今日は、やらなかった。 ダイエットもやめて、夕食に、 おにぎり２個、インスタントラーメン、茹で卵１個、生卵１個、ざるそば、７イレブンのパスタとソーセージと肉まん、それから…
最近続けていた腹筋１２０回、ベンチプレス１００回、その他の苦しい運動。 今日は、やらなかった。 ダイエットもやめて、夕食に、 おにぎり２個、インスタントラーメン、茹で卵１個、生卵１個、ざるそば、７イレブンのパスタとソーセージと肉まん、それから…
